東京のパーソナルトレーニングジムなら文京区本郷の『トリムボディ』

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03-5844-1026

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11：00～21：00

定休日
なし

住所  >>>MAP
東京都文京区本郷2-39-6
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ラストトレイル

伊豆ヶ岳へひたすら登りが続き、



















中にはよじ登りたくなる岩がありましたが、衝動を抑えつつ・・


























着きました頂上






あそこです




















ここから先は関門の嵐の為、写真は撮れずひたすら先を目指します・・・


まずは正丸峠21.6㎞をクリア。脚はこの時点でパンパンの状態。


次の関門大野峠27.8㎞も※１７時０９分の制限１分前にクリア
(※関門時間が大会の諸事情で１０分遅くなってます)


脚は、、、動かなくなってきました泣


























道中、ずっと前の５０代？の女性とデッドヒートを繰り広げておりました。


私が抜いても、攣り地獄に襲われ地蔵になるため、そこで淡々と走る彼女に抜き返されるという
コントのようなことを何度も繰り返します(笑)













県民の森ＡＳまで2.6㎞あと40分・・





脚が何度も止まりますが、その度に振り返ってこの景色を見ます。






最高！！

走ってきて良かったなぁと思う瞬間です















時計を見ず、関門まで自分の走れる限界のペースでＧＯ











関門が見えてきて、やっと着いた～と思ったら、





「残念ですが、１分オーバーでこの先は行けません」とスタッフの方。





時計を見ると「17時51分」。。。。。。。。。。。。。。。。。





あの先は行けませんあの先は行けませんあの先は行けませんあの先は行けませんヒロシです。。。。。.．
↓


３分くらい頭の中でコダマした後、我に返って写真をパシャリ。。。。
↓





















人生初の関門突破ならずでございました。。。。。。。。。。。泣





強制送還の車中から見えた武甲山のなんとも美しき姿・・・・・



















ゴール先に温泉があり、ここで汗と涙を湯で流します。。。気持ち良かった～










後から考えたんですけども、写真とか動画を撮らなかったら、その時間で突破できたのでは？と思ったのですが、


やはりこの風景やトレランの様子を皆様に是非見てもらいたいと思ってましたので、撮っておいて良かったです！


応援して下さった方々、本当にありがとうございました！





ちなみにバーチーは、「７時間２５分４３秒」でゴールしてました！早い！





















陸さん番外編

「揚げ玉ボディ」

(トリムボディ) 2019年6月30日 12:48    

トレイルラン②

このあたりから脚が攣りはじめます。







ハセツネで「※攣りの向こう側」を体験しているので、あーきたきたという感じで無視して走ります。

※攣っても我慢していれば治って痛みが通り過ぎ去るという勝手な造語











こういう景色に癒されながら、











子ノ権現ＡＳに到着です！間に合った！この時点で12時30分でした。





















お久しぶりです








































さあ、ここから気合を入れ直し伊豆ヶ岳まで登るぞ！






と山道に入ったその刹那、






ビキーーーーーーーん！！！と両ふくらはぎが攣ってしまい、


その場に倒れてしまいました(汗)その勢いで脚に傷を負い流血も
















ここから皆様お待ちかね、攣り攣り地獄のはじまりはじまり・・・・・・・
















あんなとこやこんなとこ、ありとあらゆる下半身の筋肉が祭りのごとく攣りはじめましたワッショイワッショイ


















ひどい時は、前側に体重がかかると前ももが攣り、
後ろにかかると裏もも＆ふくらはぎが攣る状態になり一歩も動けず仁王立ち。。。。





「あぁ、これが攣りの向こう側の最果てなんですね．．．」と絶壁に立った気持ちになります











こういう時、いろいろと思いつくものでして、
マイレッグスに「大丈夫、大丈夫。そうそう落ち着いて。ヨシヨシ」と語りかけてあげます。


そうすると、不思議とツリがおさまってきてまた走れるようになるんです。新発見















また、こういった気持ちの良いコースにも癒され、攣り攣り地獄の中なんとか歩を進めます。。。。。。。。。



























次回最終章、関門ですごいことが起こります、、、、、、ではまた！



















陸さん番外編

「煮込みボディ」

(トリムボディ) 2019年6月27日 15:03    

トレランスタート

このブログをバーチーも見るようになったらしく、



「更新まだ？」



と一緒にごはん食べている時に急かされるようになりました












最初の２㎞は近隣への配慮で歩いていかなければならず、バーチーと仲良くウォーキング。











山道に入るとアップダウンの連続で、だんだん目が白目に。。。。。。。。。










高低図のギザギザがコースの変態さを表しております。

通称「ドＳコース」．．．．．
















斜面の度合いがハンパない










コースマップに書いてある「関門」に注意をしなければならず、
時間を過ぎたら一発アウトで強制リタイアさせられてしまうので緊張感もすごいのです。。。。キンチョーの夏。。






まずは子ノ権現ＡＳ(エイドステーション)14.7㎞の関門突破へ









この大会はＡＳが超充実しておりまして、スイカやメロンはたまたジュースやお菓子、おにぎりにうどんパン、
しょっぱいすっぱい甘いが全部そろっており、ヘタをしたら長居してしまいそうになる魔のＡＳでございます・・・・・・・・・・
























この調子ではたして無事に関門突破できるのでしょうか・・・









次回は「えっ?！こんなとこまで攣(つ)るの？！亀梨、魔の攣り攣り地獄にはまる」です。乞うご期待！





























陸さんシリーズトリムネボディ

(トリムボディ) 2019年6月23日 12:33    

大会前の中ちゃん！！

　
　こんにちは

　
　
　なぜか腕が3分の１だけ焼けているたかぎです



　先日大会前の中ちゃんと

　これから大会出る予定の荒井くんと

　大会は出ていませんが大会出てる風に仕上げる目標の高木

　３人で自主トレしました




　　「ほな、行くで～！！」



　自分と荒井君は中ちゃんについていくだけです（笑）




　3人で代わる代わる懸垂をしてー…



　　　ハイポーズ







　また代わる代わる懸垂してー…






　　　ハイポーズ　よっ、キレてるっ　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　板チョコ　クランキーチョコ





　トレーニングの合間にポージングをキメます


　注※これは中ちゃんが変態な趣味なのではなくて

　
　　　大会ではポージングも評価されるのですごく大切なのです。



　　
　　中ちゃんカッチョイイねぇ





　　　



　　　　　　　そやろ～






　　　　　　　～完～
　

(トリムボディ) 2019年6月14日 17:00    

トリムネボディ

ぼちぼち書いていこうかなと。

















































こちらは陸さんシリーズ

「トリムネボディ」

(トリムボディ) 2019年6月13日 17:09    

パーカーと合トレ

　
　
　こんにちは


　Ｄに行ってレジに並んでいました。


　自分はほぼ毎日Ｄに行っていますが


　自分の前に並んでいた70歳ぐらいの紳士が


　オーダーしていました…



　　「コーヒーの冷し」



　おぉ～　こういう頼み方もあるのかぁ


　これはそうとう上級だな


　と思った高木です


　さてさて先日もパーカーと合トレをしました



　あまり苦しい顔をしないパーカーなので


　たまには苦しそうな顔を激写してやろうとカメラを向けたのですが…



　　　「笑かさないで下さいよ～」


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　と、こんな表情です


　　　　パーカーちゃんとやれよと言ったのですが


　
　　　「笑って力が入りませ～ん」と言っておりました。


　
　　　　パーカーとの合トレ以外にも


　　　　
　　　中ちゃんと新人の荒井君ともトレーニングしました


　　　
　　　次回はそちらも書こうと思っています



　　　よろしくお願い致します

(トリムボディ) 2019年6月 7日 16:23    

The miracle has come.

ブログを見たＭ下姉さんが、




「私日曜日出るからレース行ってきなよ」




と言ってくださいました。。。。。。。有難き




忙しいのに姉さんすみません




半ば諦めていたので練習不足ですが、何とか１０時間かけて完走目指します

(トリムボディ) 2019年5月16日 14:35    

その２

その１































子ノ権現


















鐘打ち放題でした(笑)




















私のトレーナーのキャリアとしての公式レースは当分出場できそうにないですね。。。。


久しぶりのバーチーとのトレランレースでしたが、彼も相当悔しがってました。。。。。泣







うぉぉぉぉ-------------




しかし日曜日までまだあるので、奇跡を信じて、、、、、、、

(トリムボディ) 2019年5月14日 14:56    

。。。。。。。

飯能トレイルはほぼ絶望的となりました。。。。。。。。泣




応援して下さった方々本当に申し訳ございません。。。





まえから休みの申請出していたんですけど、趣味よりも仕事優先ということでダメでした。





しかしやはり２連チャンでレースが潰れるのは私の心の健康的にマズイので、
諦めずに代行申請していたのですが、むしろヘルプがほしいくらいのお客さんの人数になっていたので無念の断念。。。。。。。泣






新しいトレランシューズも購入していたので、気晴らしにどっかの山でも行こうかと思います。




















7？年くらい前に趣味で行ったトレラントレーニング。まったく同じコースを走る予定でした。











真ん中にうっすらスカイツリー









容量の為その２へ

(トリムボディ) 2019年5月14日 13:11    

いよいよ

　
迫ってまいりました。









が、また日曜日が忙しくて出られないかもしれません。。。。。。。。。。。

(トリムボディ) 2019年5月12日 18:18    

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