東京のパーソナルトレーニングジムなら文京区本郷の『トリムボディ』

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定休日
なし

住所  >>>MAP
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広島土産♪

会員様から頂きました


広島のお土産です


初見です


かわいいですね



そして三種類のユニフォーム




味は広島の方なら子供から大人までみんな知ってるようで、


手羽のお味？らしいです


お味を楽しみに


大切にいただきます


ありがとうございます


各都道府県のお土産は


見たことないものたくさん



まだまだ知らない味がたくさんあるのですね笑



それでは今日も１日お疲れ様でした


素敵な週末になりますように


トリムボディ　木村

(トリムボディ) 2014年6月27日 21:03    

サッカー

終わってしまいましたね


朝から起きて観戦されていた方多かったのではないでしょうか


私も観ていました



残念な気持ちでいっぱいですが、、



また４年後。。オリンピックもそうですね。


長いようで短いようで。


それぞれの色んな大切な想いがあると思います。



前を向いて過ごして行くしかないですね



アスリートの方がどうとかではなく、


人は日々変化します。


昨日出来なかった事が今日出来たり


色んな気付き、自分と向き合う時間、


今出来ないことでも、時間が経てば、


継続していれば


必ず次に繋がるステップになります



気持ちや想いが変わる事もある



良い意味でも悪い意味でも。



そんな自分でもどんな自分でも受け入れて、



自分のしたいように、日々前進していけるといいですね



そんな毎日、そんな想いを持ちながら。



日々のご自分の変化を大事に。




今日もみなさんにとって良き１日になりますように


天候が変わりやすくなっていますので


お足元にはお気をつけ下さい



トリムボディ　木村

(トリムボディ) 2014年6月25日 13:41    

今が旬!!!!さくらんぼ狩りへ♪

日帰りバス旅行、お母さんと行ってきましたーーーー



朝早くから集合場所へ



バスに乗り、



午前中、バスに乗って寝ていただけで、



気づいたら山梨に着いてました笑




バス旅行ってなんて楽なんでしょうか



そして、すっごく楽しみにしていた



さくらんぼ狩り



見渡す限りのさくらんぼの木



テンションあがります



脚立がたくさんあって、



登っては鷲掴み



登って、食べて



大満足



そこからまたバスで寝てただけで




今度は



静岡沼津についてました笑




海鮮焼き放題です




そこから船に乗ったり



お土産いっぱい買って



大充実でした



バス旅、この季節のフルーツ狩り



オススメです



よかったら、みなさんも旅してみてください




トリムボディ　木村

(トリムボディ) 2014年6月23日 13:28    

明日はギリシャ戦！！

頑張れ日本



明日はいよいよギリシャ戦です



次こそは



本当に本当に勝ってほしいですね


がんばれー日本



みんなで応援しましょう



明日、たくさんの応援が選手に届いて



大きな大きな力が発揮出来ますように



頑張れっっ日本





トリムボディ　木村

(トリムボディ) 2014年6月19日 15:29    

出たー！！

こんにちは

昨日の日本戦、残念でしたね。。金曜日のギリシャ戦、勝ちを信じて頑張って応援しましょう




さて、トリムに新種の巨大生物が現れました


コチラです↓


   　　


あっあれ　　失礼しました




写真見返したら、会員さんでした（注　写真、承諾済みです）


失礼しました



今日も頑張ってらっしゃいました






今週も始まりましたね～１週間頑張りましょう



トリムボディ　　宮下

(トリムボディ) 2014年6月16日 15:44    

明日は日本戦！！！！！

街中が熱くなりそうですね
　

日本が一つになる気がします。　笑


オンタイムで見られる方も、そうでない方も、また興味があまり無い方も


素敵な熱い１日になりますように



今週末も素晴らしい時間を過ごしてください



今夜は乾杯






トリムボディ　木村

(トリムボディ) 2014年6月14日 19:46    

梅雨入り。。の中ＢＢＱ！！！

梅雨入りですね


不安定な天気が続いて気温も湿度も毎日変化します


体調管理には気をつけて下さいね



そんな大雨、その日は降水確率100％


雨天決行でＢＢＱやりました


当日は大雨、身体や荷物はビショビショ


こんな大雨でＢＢＱをやったのは初めてでしたが、


久しぶりの仲間と会えて、


雨に濡れても、みんな元気で


とっても楽しい時間でした




ＢＢＱの季節ですね


外でのんびりお休みするのはいいですね


雨で予定が立てづらく、湿度も高く、低気圧、、


この時期は憂鬱になりやすいですが


無理をし過ぎず、休養とりつつ、行きましょう


みなさんに温かい時間が流れていますように


トリムボディ　木村

(トリムボディ) 2014年6月13日 12:38    

夏日ですね～♪

暑い毎日が続いていますが、体調管理大丈夫でしょうか？



歩いているだけ、出勤してるだけで汗だくな私ですが、、



みなさん汗はしっかりかけていますか？



汗をかいたら、必ず水分補給



汗をかいていなくても、水分補給はとても大事



人間の60～70％は水分で出来ています。



少し喉が渇いたな～と思っているときには、かる～い脱水症状になっています



汗をかいたらいつも以上に水分を摂るように心がけてくださいね



健康第一です





さてお話は変わりますが、



この間、中華街に行ってきました～



夕方から用事があった為、



少し早めの集合で



中華街に着いた時には



人が全然いなくて、ガラッガラ笑



こんなに人がいない中華街に行ったのは初めてで



なんだか新鮮な不思議な感じでした





開いてるお店も少なく、



スキップなんてしたり、のんびり歩いたり




ビール飲んでみたり




とても優雅な中華街でした



そして、



山下公園でのーんびり




そしてずっと食べてみたかった



梅蘭のやきそば



おまけに飲茶セットを注文





のんびり～



いい休日でした



では今日もあと少し、



素敵な時間を過ごせますように



トリムボディ　木村

(トリムボディ) 2014年6月 1日 17:23    

仕上がり

　こんにちは



　皆様いかがお過ごしでしょうか



　かなり暑くなってきて夏モードになってきました。



　日中は暑く夜は寒くなるという事もありますので



　体調管理にはお気をつけ下さい



　さてさて最近テレビでワクワクさんを見ました。



　結構最近よく出てるなぁ。と思っていました。


　ワクワクさんとは「つくってあそぼ」という番組に出てくるいろんなものを作って


　楽しませてくれるお兄さんです。


　その隣にいつもいるゴロリという謎の生き物がいるんです。


　見た目は可愛いのですが…



　下半身の仕上がりが半端ないです



　スクワットなら５００キロは挙げそうです（笑）


　自分もマラソン大会があるので下半身を仕上げていかないと


　去年は脚が痛くなったので今年は痛くならないように早めに慣らしておきたいと思います。




　東京都文京区　トレーニングスタジオ　トリムボディ

　　　　　　　　　　　　　　　高木　健太

(トリムボディ) 2014年5月25日 10:24    

トリム会

こんばんは

先ほど、雨が激しく降って雷もすごかったです

外出されていた方大丈夫だったでしょうか？


さて先日、ミーティング（食事会）がスペイン料理屋さん、カリエンテでありました


お酒もお料理も美味しかったです







カリエンテ、かなりオススメです行かれた事ない方は是非


久々の食事会でした



トリムボディ　　宮下

(トリムボディ) 2014年5月22日 20:38    

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