東京のパーソナルトレーニングジムなら文京区本郷の『トリムボディ』

今年は早めの中旬に行いました。

2016

2017

2018




今回の主役は彼、中野くん（通称中野）









プロボディビルダー？らしいです笑



















教官「おい陸！脱げ」と恒例のパワハラが笑



























するとさっそく中野くんが参戦
※二人には許可取ってます














スタイルアワードチャンプたちによる筋肉ミーティングが始まり、
二人だけの世界のポージング講習(笑)
お互いを高め合ってますね























なんだかめちゃ仲良くなってきて、






































カラオケでは更に仲が深まっておりました(笑)！
陸さん十八番のBZ『いつかのメリークリスマス』


※マイクがうまい具合に「少年A」になっております。「少女A」疑惑も笑























恒例の私のバグジュン具合ですが。。。。。。











いい感じのバグジュンだったみたいです！　注) バグジュン状態は覚えがございません...













私の様子は教官かM下さんにきいてみてください（笑）





















おまけ　　　







スタッフルームに置いてあった、多分荒井君のプロテイン、、、、、、



「火事場のクソヂカラ風味」(笑)



めっちゃ気になる
























本年最後の挨拶は梅が書いてくれると思いますので、私はこれで！



良い年をおすごし下さい



来年も更なる良い年にしていきましょう