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ノーベル筋肉賞
を狙う梅！
最近トレーニング熱が再燃してきまして、久しぶりに居残りトレを一緒にし始めました。
私に関してですが、
トレーニングをあんまりしなくても、ベンプレ100㎏挙がっているのは「フンフン体操」のおかげです。
万能の「フンフン体操」おそるべし・・・・
あるお客さんはハワイ島のマウナケア山頂で凍える思いをした際、フンフン体操を思い出して自分に施したところ、
ミトコンドリアが活性して身体が温まってきて難を逃れたとのことです（笑）
130㎏フルスクワット男
スロトレスクワット男
この後かなり効きすぎてしまい、歩が遅くなっておりました。小股男梅
次回はエニタイムフィットネスで男の合同トレをしてきますのでお楽しみに！
(トリムボディ) 2018年11月 8日 20:33
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