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スタッフブログ
血流制限研究会
血流制限トレーニングの研究です。
加圧させてＭＡＸの40％負荷15rep×3セット
最初は「あら、こんなの楽勝」と思っていたのですが、
２セット目以降は下の顔でお察しください・・・
高木氏は肩の血流制限トレ。
（初のＧＩＦです
）
追い込みまくって、顔が
元気になり後ろの肩をやりはじめました。
すごいなぁ。。。
と思ったら、
ちゃっかり加圧はずしてますね…
．．．
「それ苦しいフリだよね?」
と聞いたら、
「バレました?!
」
なんともお茶目な高木トレーナーでした。
おまけ
昔のお茶目シリーズ「高校時代」
お茶目と思った方は、高木か私に「いいね
」をクリックしてください（無い）。(トリムボディ) 2017年7月30日 15:23