東京のパーソナルトレーニングジムなら文京区本郷の『トリムボディ』

師匠のプロテインシリーズなかなかでしたね。


それより気になったのが、字が色付きになってたとこです(そんなのできるんだと思いました)。





























ボヘミアーン！！！








これで使いこなせそうです!

さて、

先日大洗へ行ってきました。

初大洗です。










かわいいイルカ達








大洗礒前(いそさき)神社へ。

























階段を上ると海が臨めます。










本殿も素敵な屋根です。あまり見かけないですね。















神社は本当に癒されますね～







次回は大洗(海編)です。私、海に入ります。












おまけ





男だらけの研究会ウェスト編。

お腹を真ん中に寄せて、肋骨を内に締め、
大胸筋と広背筋を目立たせます。

ボディビルダーの様な肉体になりました。


顔がダルビッシュみたいになってますが、
顔は操作しておりません